J'anime actuellement deux groupes : l'un axé sur les difficultés relationnelles et l'autre sur les blessures d'enfance. Ces deux groupes sont des espaces de transformation puissants. Via les partages entre participantes, vous vous sentez vues, entendues et reconnues. Via mes interventions et les exercices thérapeutiques proposés, vous ressentirez un mieux-être indéniable et vous libérerez de vos blocages.
Toutes les séances peuvent être rejointes à l'unité, à n'importe quel moment de l'année.
Chaque séance a son thème dédié, autour duquel nous échangeons, mais le partage reste ouvert si une participante veut partager une chose qui lui arrive actuellement et sur lequel elle a besoin d'un retour.
Chaque participante a son temps de parole dédié. Au terme de chaque prise de parole, j'interagis avec la personne qui vient de partager pour l'aider à approfondir sa pensée ou mieux éclairer sa situation.
Les séances se déroulent dans le respect de chacunes, en faisant preuve d'une écoute bienveillante, sans jugements ni conseils non demandés.
- Vous avez vécu ou vivez des relations de dépendance (dépendance affective, co-dépendance), des relations toxiques, manipulatoires, violentes, souffrantes...
- Vous avez besoin de prendre du recul pour déterminer l'état de vos relations actuelles, et comment les améliorer si besoin.
- Vous souffrez de blessures affectives et émotionnelles dûes à votre enfance, votre estime de vous est très basse et vous manquez énormément de confiance en vous. Vous vous auto-sabotez régulièrement.
- Vous êtes très souvent anxieuse, hypersensible et débordée par vos réactions émotionnelles.
21 Avril 2023 : Aimer l'autre plus que soi-même.
19 Mai 2023 : Tout accepter par amour.
16 Juin 2023 : Les styles d'attachement.
8 Septembre 2023 : Vouloir changer l'autre.
13 Octobre 2023 : Vouloir sauver l'autre.
17 Novembre 2023 : S'oublier dans sa relation.
15 Décembre 2023 : La peur de perdre l'autre.
19 Janvier 2024 : La confiance.
16 Février 2024 : L'amour de soi.
15 Mars 2024 : La solitude.
12 Mai 2023 : Ce qui m'a manqué.
2 Juin 2023 : Dire non.
7 Juillet 2023 : La honte et la culpabilité.
22 Septembre 2023 : Le pardon.
27 Octobre 2023 : La colère.
1er Décembre 2023 : Être victime.
5 Janvier 2024 : L'enfant que j'étais.
2 Février 2024 : Mes émotions.
1er Mars 2024 : Mes peurs.
29 Mars 2024 : Mon corps.